从崂山到张家界：山海奇缘之旅全攻略

本攻略专为从青岛崂山区域出发的旅行者设计，融合道教名山的清幽与武陵仙境的奇幻，提供一站式行程解决方案。

一、行程概览（7天6晚）

核心路线：青岛→张家界市→武陵源核心景区→天门山→返程
最佳季节：春季（4-5月）与秋季（9-10月），气候宜人，景色层次丰富。

二、交通安排

1. 大交通方案

• 飞机（推荐）：青岛流亭机场直飞张家界荷花机场（约2.5小时），提前购票可获优惠。机场大巴直达市区（约40分钟）。
• 高铁+飞机组合：青岛北站乘高铁至长沙南站（约7小时），转乘机场快线至长沙黄花机场，飞往张家界（约1小时）。

2. 本地交通

• 张家界市区至武陵源景区：乘坐旅游专线巴士（约40分钟）。
• 景区内：环保车已含门票，天子山索道、百龙天梯等另购。

三、每日行程规划

第1天：出发与抵达

• 上午：青岛出发，抵达张家界后入住市区酒店（推荐解放路附近）。
• 下午：游览大庸古城，品尝三下锅、土家腊肉。
• 晚上：观看《魅力湘西》民俗表演。

第2-4天：武陵源核心景区

• 第2天（山上路线）：标志门入园→天子山索道→贺龙公园→袁家界（乾坤柱、迷魂台）→百龙天梯下山。
• 第3天（山下路线）：十里画廊徒步→金鞭溪健行→黄石寨（可选索道）。
• 第4天（周边精华）：前往张家界大峡谷体验玻璃桥，或探访黄龙洞喀斯特溶洞。

第5天：天门山国家森林公园

• 选择A线（索道上山+公路下山）：游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞999级天梯。
• 傍晚返回市区，逛南门口美食街。

第6天：文化深度体验

• 上午：探访土家风情园，学习西兰卡普织锦。
• 下午：前往茅岩河漂流（夏季）或宝峰湖观光。

第7天：返程准备

• 购买特产（岩耳、葛根粉），乘机返回青岛。

四、住宿推荐

• 武陵源区：标志门附近民宿集群，方便入园（如“梓山漫居”）。
• 张家界市区：天门山索道站周边酒店，交通便利（如“蓝湾博格酒店”）。

五、美食地图

• 必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、酸酢鱼、蒿子粑粑。
• 推荐食肆：波叔土家腊肉（武陵源店）、胡师傅三下锅（市区老字号）。

六、实用贴士

• 门票提前3天在“张家界一机游”官方平台预约，套票更划算。
• 山区天气多变，需备防风外套、防滑鞋及雨具。
• 错峰游览：早晨7点前入园可避开旅行团高峰。
• 环保出行，勿在景区内吸烟或丢弃垃圾。

七、行前准备

• 证件：身份证、学生证（享优惠）。
• 装备：轻便背包、登山杖、充电宝、常备药品。
• 预算参考：人均4000-5500元（含机票、中等住宿）。

此行程兼顾自然奇观与人文体验，从崂山的海天山色到张家界的峰林云海，完成一场跨越千里的视觉与心灵盛宴。预祝旅途顺利。