行程概览
推荐7天行程：Day1 青岛飞昆明（中转）→ Day2 抵达香格里拉→ Day3 松赞林寺+独克宗古城→ Day4 普达措国家公园→ Day5 纳帕海环湖→ Day6 梅里雪山日照金山→ Day7 返程
交通指南
- 出发：青岛流亭机场直飞昆明（约3小时），转机至迪庆香格里拉机场（1.5小时）
- 当地交通：建议包车游玩（日均300-500元），古城内可步行
必游景点
- 松赞林寺：云南最大藏传佛教寺院，建议早晨参观避开人流
- 普达措国家公园：属都湖徒步需3小时，备氧气瓶应对海拔（3500米+）
- 独克宗古城：夜晚转世界最大转经筒，体验唐卡绘画
特色体验
- 藏民家访品尝酥油茶、青稞酒
- 纳帕海骑马环湖（费用约150元/小时）
- 松赞林卡酒店观星体验
注意事项
1. 提前服用红景天预防高反
2. 昼夜温差大，备冲锋衣及防晒装备
3. 尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照